Адрес:
г. Москва, Фурманный пер.,
д. 9/12; 5 минут пешком
от метро Красные Ворота

Новости

21.11.18

Мы работаем в выходные дни, по предварительной записи. Пожалуйста, звоните, уточняйте свободное время.  

Жизнь в танце

 

Жизнь в танце – танцевально-двигательный тренинг с  Соной Григорян

 

Практически каждый человек любит танцевать, т.к. танец привносит праздник в нашу жизнь. Когда мы радуемся, то не просто ходим, а ходим, пританцовывая, кружась. Выражаем чувства и желания с помощью танца, без использования слов. Танец является отражением нашего внутреннего мира, он сопровождает нас всю жизнь. 

 

А что для Вас танец – Жизнь? Радость? Любовь? Настроение?

 

Если Вы любите танцевать или просто двигаться под музыку, рисовать, расслабляться, то этот тренинг именно для Вас. Мы приглашаем Вас в уникальный мир Танца. Вы откроете для себя новые грани Танца, его возможности и способы использования для решения различных вопросов и ситуаций. 

 

На тренинге Вы сможете:

-избавиться от мышечных зажимов;

-эмоционального напряжения;

-барьеров в общении;

-изучить свое тело;

-сформировать положительное отношение к своему телу;

-освоить техники релаксации.

 

В программе тренинга:

·         Как справляться с эмоциональным напряжением?

·         Что такое мышечные зажимы?

·         Что такое образ тела?

·         Как снимать стресс с помощью танца?

·         Как освободиться от подавленных эмоций?

·         Что такое личное пространство, собственные границы?

·         Как повысить уверенность и самооценку с помощью танца?

 

Длительность тренинга: 1 день (4 часа).

Стоимость: 3000 руб.  

Тренинг проводит психолог Григорян Сона Григорьевна