Адрес:
г. Москва, Фурманный пер.,
д. 9/12; 5 минут пешком
от метро Красные Ворота

Новости

12.07.18

Мы работаем в выходные дни, по предварительной записи. Пожалуйста, звоните, уточняйте свободное время.  

Главная / Ответы на вопросы / Агрессивные реакции

Агрессивные реакции

Добрый день, у меня такая проблема: 
Я испытываю фобии и даже приступы паники, перед моментами, когда мне необходимо проявить вынужденную агрессию к кому - либо. Думаю, что это может быть связано с тем, что моя мать работала воспитателем, и учила меня быть добрым человеком и не обижать других людей. В наше время очень трудно так прожить, и я часто сталкиваюсь с внутренним противоречием. Например, нужно защитить слабых и проявить жесткое и агрессивное поведение к агрессору. Мне дается это очень тяжело, я испытываю сильнейший психологический дискомфорт, независимо от того как я поступлю. Хочу избавиться от этих страхов. Жду вашего ответа. 

 

Здравствуйте, 
Ваши затруднения, вероятно, связаны с тем, что у Вас маленький выбор агрессивных реакций, отсюда и страхи и паника. Одни варианты агрессии кажутся Вам чересчур слабыми и бесполезными, а другие - избыточно жёсткими.
В действительности существует широчайший спектр агрессивных реакций, при этом некоторые части этого спектра весьма эффективны:
они позволяют человеку постоять за себя (или за других), причём сделать это в социально приемлемой форме. Я бы рекомендовал Вам встретиться с психологом и вместе с ним выбрать подходящие варианты социально приемлемой агрессии.
Разумеется, если Вы обратитесь ко мне, я предоставлю вам необходимую психологическую помощь.


Всего наилучшего,
Мямлин Вадим Викторович, кандидат психологических наук.